De ontmoetingscoach organiseert : Relaxatietraining - Door Hilde De Schepper en Jeroen De Bouvrie

Relaxatietraining met sofrologie

Heb je al gemerkt dat je sinds enige tijd gebeten bent door de stress? Lukt het jou moeilijk om in rust  te genieten? Merk je dat je geduld vermindert? Begin je je vooral te ergeren?  Ervaar je je omgeving meer als lastig  in plaats van plezant?  Ben je in de ban van negatieve commentaren, frustratie, onrust, ergernis…. ?  Kortom merk je dat het moeilijker en moeilijker wordt om te ontspannen en te genieten…. dan is deze training een aanrader om positieve verandering te stimuleren!

Gedurende  5 sessies maken we werk van relaxatie met behulp van sofrologie.  We werken aan je zelfkennis rond stress, verruimen je persoonlijke inzichten rond stresshantering en leren je ontspannen met praktische toepassingen uit de sofrologie.

Wie zijn de trainers? 

• Hilde De Schepper is een erkend psychologe-psychotherapeute en zaakvoerder van de ontmoetingscoach.
• Jeroen De Bouvrie is een erkend kinesitherapeut-sofroloog en voorzitter van de Vlaamse Vereniging Caycediaanse Sofrologen.

Van deze trainers kan je een professionele, discrete en kwalitatieve begeleiding verwachten.
 Voor meer informatie verwijzen we naar www.vlaamsesofrologen.be en www.ontmoetingscoach.be

Heb je nog vragen?
Neem dan zeker contact met ons op:
• Via telefoon    -> Hilde :      0472 / 25 08 32
• Via mail         -> Jeroen :   jeroen_de_bouvrie@hotmail.com

Omwille van de groepsdynamiek, de inzichtelijke en praktische opbouw van de training verwachten we van de deelnemers dat ze actief aanwezig zijn op elke sessie.

Data 21,28 april, 5-12-19 mei 10.00u tot 12.00u
Locatie Lochristi: Rechtstraat 26
Kostprijs: 225 Euro, inbegrepen: kwalitatieve begeleiding, materiaal, koffie/thee en versnaperingen

Inschrijven gebeurt telefonisch en/of per mail via één van de bovengenoemde contacten.   De inschrijving is pas definitief na ontvangst van betaling.

Tot binnenkort!
Hilde en Jeroen