Nia is een combinatie tussen Oosterse en Westerse bewegingstechnieken waarbij de sensatie van jouw lichaam centraal staat. Het is een magische, unieke mix van dansvormen, krijgskunsten en lichaamsbewuste technieken zoals yoga, waarbij de muziek een helend aspect toevoegt. Dit breed spectrum aan bewegingen zorgt voor een organische en expressieve work-out voor jouw lichaam én jouw persoon.
Nia laat je kennismaken met het kind, de krijger, de danser en de healer in jezelf. Bij Nia staat ‘the joy of movement’ centraal, bewegen zoals het voor jou goed voelt. ‘All pleasure, all gain’ ipv het gekende, verouderde ‘no pain, no gain’. Als je Nia danst, kan je een evolutie opmerken bij jezelf, zowel fysiek als mentaal. Nia maakt je lichaam fit, houdt je mentaal sterk, creatief en geeft ruimte aan emoties.
Programmatie vanaf mei.
binnenkort meer details
Reacties
Een reactie posten